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レシピ&食育

味わいレシピ

みず菜とパプリカの塩昆布和え

    レシピ カテゴリ:
  • 野菜
  • 当メニューで 一人あたり約74kcal 塩分約1.1g 副菜1つ

材料 2人分
みず菜 1株(100g)
パプリカ(赤) 1/4個
(A)白いりごま 大さじ1
(A)塩昆布 10g
(A)ごま油 大さじ1/2
(A)しょうゆ 小さじ1/2
作り方
①みず菜とパプリカは、食べやすい長さに切る。
②ボウルに①と(A)を入れて混ぜ合わせ、器に盛り付けて出来上がり。
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