ご意見承り窓口

U.S.M.H

レシピ&食育

味わいレシピ

濃厚トマトのラタトゥイユ

    レシピ カテゴリ:
  • 野菜
  • 当メニューで 一人あたり約170kcal  塩分約1.1g 副菜3つ 主菜0.5つ 

材料 作りやすい分量
カゴメ濃縮あらごしトマト 1缶
ズッキーニ 2本
なす 2本
玉ねぎ・パプリカ(黄) 各1個
ブロックベーコン 180g
(A)オリーブオイル 大さじ2
(A)塩 小さじ1
(A)こしょう 適量
粉チーズ・バジル 各適量
作り方
①ズッキーニ・なす・玉ねぎ・パプリカ・ブロックベーコンは約2cm角に切る。
②耐熱容器に①・(A)・濃厚あらごしトマトを加えて混ぜ合わせ、ラップをかけて電子レンジで加熱する(目安:500Wで約12分)。器に盛り付けて粉チーズをかけ、バジルを飾って出来上がり。
  • 印刷する
  • メールする
  • レシピを共有する
  • facebook
  • twitter
  • twitter
Page Top