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レシピ&食育

味わいレシピ

具だくさんサラダピザ

    レシピ カテゴリ:
  • ごはん・パン
  • サラダ
  • 当メニューで 1/4枚あたり約234kcal 塩分約1.0g 主食0.4つ 副菜0.3つ 主菜0.4つ 乳製品1つ

材料 1枚分
市販のピザ 1枚(185g)
ベビーリーフ 30g
カットレタス 1/2袋
ミニトマト 2個
茹で卵 1/2個
生ハム 2枚
ブラックオリーブ 15g
粉チーズ 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
作り方
①市販のピザをオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
②ミニトマトは4等分のくし切りにする。茹で卵は薄切にし、生ハムは半分に切る。
③①の中央にベビーリーフ・レタスをのせ、その上に②・ブラックオリーブを盛り付けて出来上がり。粉チーズとオリーブオイルをかけてどうぞ。
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