レシピ＆食育
味わいレシピ
クラブハウスサンド
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レシピ カテゴリ：
- ごはん・パン
- 豚肉
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当メニューで 一人あたり約368kcal 塩分約2.0g 主食0.8つ 副菜0.5つ 主菜1.3つ 乳製品0.6つ
| 材料 | 2人分 |
| 食パン（8枚切） | 3枚 |
| マーガリン | 適量 |
| ベーコン（ハーフサイズ） | 4枚 |
| サラダ油・塩・こしょう | 各適量 |
| レタス大 | 2枚 |
| トマト（薄切り） | 1/8切×2枚 |
| スライスチーズ | 1枚 |
| 茹で卵 | 1個 |
- 作り方
- ①ベーコン→サラダ油を薄くひいて熱したフライパンで両面焼き、塩・こしょうする。レタス→大きめにちぎる。茹で卵→薄切りにする。
②食パンをトーストし、具材をはさむ面にマーガリンを塗る。食パンで①の具材をはさみ、4等分に切ってピックで留めたら出来上がり。
