レシピ&食育
味わいレシピ
チーズde焼肉ドリア
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レシピ カテゴリ:
- 豚肉
- ごはん・パン
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当メニューで 一人あたり 約629kcal 塩分約2.3g
材料 | 2人分 |
豚肉バラうす切 | 100g |
たまねぎ | 1/4個 |
牛乳 | 50cc |
ピザ用チーズ | 適量 |
パン粉 | 適量 |
エバラ黄金の味 | 大さじ4 |
ごはん | 茶碗2杯分 |
植物油 | 適量 |
刻みパセリ(お好みで) | 適量 |
- 作り方
- ①豚肉は約2〜3cm長さに、たまねぎは約1cm幅のくし切りにする。
②フライパンに植物油を熱し、①の豚肉を炒め、たまねぎを加えて炒め合わせ、「黄金の味」を加える。
③耐熱皿にごはんを敷き詰め、②を盛り付け、チーズをのせ、牛乳を回しかけてパン粉を散らし、オーブントースターで約5分焼いたら出来上がり。お好みでパセリを散らしてどうぞ。
調理時間:約20分
レシピ考案:エバラ