ぶりの唐揚げ
#白玉粉#片栗粉#小麦粉#唐揚げ#ぶり
カロリー 131kcal塩分 1.2g
ぶり大根
#煮魚#だいこん#ぶり
カロリー 215kcal塩分 3.3g
ぶりの照焼
#ぶり#照り焼き
カロリー 134kcal塩分 1.3g
ぶりの刺身
#納豆#刺身#ぶり
カロリー 79kcal塩分 1.4g
ぶりの塩焼
#焼魚#だいこん#ぶり
カロリー 83kcal塩分 1.1g
ぶりのみぞれ煮
#みぞれ煮#和食#だいこん#ぶり
カロリー 342kcal塩分 2.2g
ぶりソテーのトマトソースがけ
#焼魚#ソテー#トマトソース#洋風#ぶり
カロリー 336kcal塩分 1.5g
たらと厚揚げのみぞれ煮
#厚揚げ#だいこん#煮物#たら#ぶなしめじ
カロリー 248kcal塩分 3.6g
鮭ハンバーグ ネギまみれ
#ハンバーグ風#はんぺん#和風#じゃがいも#鮭
カロリー 290kcal塩分 1.7g
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