ホットプレートでちゃんちゃんチーズ焼き
#ちゃんちゃん焼き#チーズソース#もやし#キャベツ#鮭
さつまいもとりんごのカンタンパイ
#パイ#りんご#さつまいも
カロリー 349kcal塩分 0.9g
きのこたっぷりお好み焼き
#お好み焼き#きのこ#豚肉
カロリー 837kcal塩分 3.8g
和風サーモンマリネ
#みょうが#マリネ#酢
カロリー 361kcal塩分 1.6g
鮭と里芋の味噌マヨ焼き
#魚#マヨネーズ#簡単
カロリー 223kcal塩分 1.7g
たたきごぼうの味噌煮
#煮込み#食べやすい#おつまみ
カロリー 362kcal塩分 1.8g
柿のミルクゼリー
#秋#デザート#簡単
カロリー 79kcal
舞茸と牛肉の混ぜ込みご飯
#炊き込みご飯#子供に人気#簡単
カロリー 632kcal塩分 2.2g
秋鮭とれんこんのごまグラタン
#豆乳#子供に人気#簡単
カロリー 380kcal塩分 1.5g
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