皮ごとれんこんと白菜のペペロン炒め
#ピリ辛#にんにく#れんこん#炒め物#豚肉#白菜
カロリー 191kcal塩分 2.0g
れんこんとベーコンのペペロンチーノ
#コンソメ#ベーコン#ピリ辛#にんにく#れんこん#炒め物
カロリー 175kcal塩分 0.8g
さつまいものそぼろ煮
#つゆ#挽肉#煮物#鶏肉#さつまいも
カロリー 234kcal塩分 1.4g
スープカレー
#スープカレー#たまねぎ#かぼちゃ#じゃがいも#ぶなしめじ#なす#鶏肉#ブロッコリー#にんじん#れんこん
カロリー 607kcal塩分 1.8g
きのことミニトマトのパスタ
#生しい茸#コンソメ#スパゲッティ#きのこ#舞茸#ぶなしめじ#ミニトマト
カロリー 583kcal塩分 3.7g
なすと豚肉の生姜焼き
#生姜焼き#たまねぎ#生姜#なす#豚肉
カロリー 733kcal塩分 3.4g
薬味たっぷりレンチン蒸し鶏
#鶏ムネ#みょうが子#みょうが#薬味#大葉#電子レンジ#長ねぎ#鶏肉
カロリー 272kcal塩分 3.0g
レンチン!ピリ辛豚しゃぶサラダ
#レンジ#しゃぶしゃぶ#簡単
カロリー 325kcal塩分 2.1g
豚肉のポーピエット はちみつビネガーソース
#シェ・レノン#コラボ#MiiL#フレンチ#フランス#豚肉
カロリー 628kcal塩分 0.8g
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