春のフルーツサラダ

#サニーレタス#新たまねぎ#いちご#サラダ

カロリー 128kcal塩分 1.3g

春野菜と豚肉のオイスター炒め

#オイスターソース#たまねぎ#春野菜#パプリカ#エリンギ#さやえんどう#豚肉

カロリー 216kcal塩分 1.3g

ボロネーゼハヤシ

#ボロネーゼ風#温泉卵#ボロネーゼ#挽肉#ハヤシライス

ハートのチーズハンバーグ

#ハート#バレンタイン#挽肉#モッツアレラチーズ#ハンバーグ

カロリー 395kcal塩分 2.2g

海老の濃厚ロゼクリームパスタ

#ワンパン#クリームソースパスタ#クリームソース#コチュジャン#トマトソース#スパゲティ#えび#パスタ

カロリー 558kcal塩分 2.9g

わかめとあさりの洋風スープ

#生わかめ#コンソメスープ#スナップエンドウ#わかめ#たまねぎ#あさり

カロリー 73kcal塩分 2.1g

サーモンのポテサラロール

#ポテトサラダ#たまねぎ#じゃがいも#レタス#サーモン#サラダ

カロリー 214kcal塩分 0.8g

シンプルカレー

#カレーライス#たまねぎ#じゃがいも#にんじん#豚肉#カレー

カロリー 536kcal塩分 2.3g

たまねぎの肉巻きリング

#新たまねぎ#溶けるチーズ#たまねぎ#春野菜#豚肉

カロリー 764kcal塩分 2.8g