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ドライフルーツのフローズンヨーグルト

ドライフルーツのフローズンヨーグルト

  • 調理時間
    10分以内
  • カロリー
    145kcal
  • 塩分
    0.1g
  • #FRUIT
  • #GARDEN
  • #デーツ
  • #レーズン
  • #ナッツ
  • #ドライフルーツ
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材料

4人分

  • プレーンヨーグルト

    400g

  • フルーツガーデン(デーツ)

    30g

  • フルーツガーデン(レーズン)

    25g

  • レモン汁

    小さじ2

  • はちみつ

    大さじ1

  • ドライフルーツ・ミックスナッツ

    適量

  • はちみつ(お好みで)

    適量

  • ミントの葉(お好みで)

    適量

作り方

  • ①デーツはハサミなどで半分に切る。ボウルにレーズンと一緒に入れ、レモン汁を加えて約5分置く。やわらかくなったらはちみつを加えて混ぜる。

  • ②①にヨーグルトを加えて軽く混ぜ、保存容器に移して平らにする。

  • ③冷凍庫に入れて約1日冷やしかためる。完全にかたまる前に約2回、空気を含ませるように全体を混ぜ合わせる。

  • ④器に盛り付け、お好みのドライフルーツ・ミックスナッツを添えて出来上がり。お好みではちみつを回しかけ、ミントを添えてどうぞ。

  • 調理時間:約10分(※ 冷やしかためる時間を除く)

オンラインデリバリー(カスミのネットスーパー)でレシピの材料が購入できます。

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