赤えびとほたての洋風鍋

#鍋#洋風#海鮮

カロリー 178kcal塩分 3.3g

さやえんどうの中華あん

#えび#あんかけ#簡単

カロリー 125kcal塩分 1.4 g

えびの洋風うま煮

#煮込み#食べやすい#海老

カロリー 173kcal塩分 0.9g

えびときのこのガーリックオイル煮

#ワイン#にんにく#簡単

カロリー 281kcal塩分 1.4g

串焼きプレート

#えび#食べやすい#ズッキーニ

そら豆とえびのしんじょ

#そらまめ#簡単

カロリー 139kcal塩分 1.3g

えびと黒米の和風餃子

#えび#おつまみ#簡単

カロリー 258kcal塩分 0.5g

有頭海老のお雑煮

#お正月#餅#ゆず

カロリー 386kcal塩分 7.5g

温野菜サラダチーズソース添え

#むきえび#ブロッコリー

カロリー 126kcal塩分 1.0g