KASUMI

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うなとろ丼

うなとろ丼

  • 調理時間
    10分以内
  • カロリー
    476kcal
  • 塩分
    2.3g
  • #とろろ
  • #うなぎ
  • #どんぶり
  • #長芋
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材料

2人分

  • うなぎ長蒲焼

    1尾

  • 大さじ1

  • 長芋

    120g

  • ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ

    大さじ2

  • ご飯

    丼2杯分

  • S&B きざみわさび(お好みで)

    適量

  • 大葉(お好みで)

    適量

  • 青のり(お好みで)

    適量

作り方

  • ①長芋は皮をむいてすりおろし、これ!うま‼つゆを加えてのばす。

  • ②うなぎはラップの上に置き、酒をかけてラップで包み、電子レンジ(目安:600Wで約1分)で加熱して4等分に切る。

  • ③器にご飯・②・①をのせて出来上がり。お好みできざみわさび・大葉・青のりをのせてどうぞ。

  • 調理時間:約10分

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