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れんこんと秋なすの揚げだししょうが香るきのこあん

秋の味覚を、しょうが香るあんでふわりとやさしく包む一皿。

れんこんと秋なすの揚げだししょうが香るきのこあん

秋の味覚を、しょうが香るあんでふわりとやさしく包む一皿。

  • 調理時間
    20分以内
  • カロリー
    232kcal
  • 塩分
    2.4g
  • #しょうが
  • #しめじ
  • #あんかけ
  • #なす
  • #れんこん
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材料

2人分

  • なす

    2本

  • れんこん

    120g

  • ぶなしめじ

    50g

  • えのき茸

    50g

  • 小ねぎ(小口切り)

    適量

  • 生姜

    2片

  • 植物油

    適量

  • (A)

  •  醤油

    大さじ1

  •  みりん

    大さじ1

  •  砂糖

    小さじ1

  •  和風だし〈顆粒〉

    小さじ1

  •  水

    120ml

  • 【水溶き片栗粉】

  • 片栗粉

    小さじ1

  • 50ml

作り方

  • ①なすはヘタとガクを取って縦4等分に切って半分の長さに切る。れんこんは皮付きのまま約8㎜厚さのいちょう切りにする。なす・れんこんは水にさらして水気を拭き取る。ぶなしめじ・えのき茸は石づきを取って小房に分け、えのき茸は半分に切る。生姜は1片を千切りに、残りをすりおろす。

  • ②多めの植物油を熱したフライパンで①のなす・れんこんを揚げ焼きにし、油を切りながら取り出して器に盛り付ける。

  • ③鍋に(A)を煮立たせ、①のぶなしめじ・えのき茸・生姜の千切りを加えて煮る。再び煮立ったら火を弱め、水溶き片栗粉を加えてよく混ぜ、とろみをつける。

  • ④②に③をかけて小ねぎ・①のすりおろした生姜を添えて出来上がり。

  • 調理時間:約15分

オンラインデリバリー(カスミのネットスーパー)でレシピの材料が購入できます。

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