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生姜と夏野菜のキーマカレー
#人参#ひき肉#玉ねぎ
カロリー 400kcal塩分 1.5g
さつまいものポタージュ
#ポタージュ#スープ#さつまいも
カロリー 266kcal塩分 2.1g
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肉団子とかぼちゃのシチュー
#肉団子#シチュー#かぼちゃ#牛乳#ブロッコリー
豚肉とれんこんのコク旨炒め
#まいたけ#焼肉のたれ#かぼちゃ#秋#豚バラ#れんこん
キャラメルおさつの濃厚チーズケーキ
#キャラメル#クリームチーズ#スイーツ#秋#さつまいも#デザート
