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サーモン押し寿司
#押し寿司#サーモン#アボカド
カロリー 603kcal塩分 3.2g
チキンライスプレート
#玉ねぎ#にんにく#鶏肉
カロリー 562kcal塩分 1.6g
チャーハン
#焼き豚#えび#子供に人気
カロリー 482kcal
鮭といくらの親子丼
#親子丼#いくら#鮭
カロリー 537kcal塩分 1.9g
生姜と夏野菜のキーマカレー
#人参#ひき肉#玉ねぎ
カロリー 400kcal塩分 1.5g
しらすとたっぷり小松菜の炒飯
#チャーハン#中華#ヘルシー
カロリー 573kcal塩分 2.3g
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春野菜とえびのレモンチーズパスタ
#ワンパン#スナップエンドウ#粉チーズ#春野菜#スパゲッティ#えび#レモン#トマト#チーズ
スナップエンドウのチーズ肉巻き
#トマト缶#スナップエンドウ#しめじ#豚肉#チーズ
鮭の彩り蒸し煮
#スナップ#さけ#ミニトマト#れんこん#レモン