サーモンのアボカドクリームパスタ

#ワンパン#クリームパスタ#アスパラ#サーモン#アボカド#鮭

カロリー 650kcal塩分 1.8g

韓国カルボナーラ風パスタ

#ワンパン#コチジャン#韓国#ベーコン#カルボナーラ#スパゲッティ#ピリ辛#フライパン#パスタ

カロリー 615kcal塩分 3.2g

ヤンニョムそうめん

#旨辛#素麵#ちゃーぶる#cha-ble#ちゃ～ぶる#温泉卵#から揚げ#小松菜#えのき茸#韓国風#ピリ辛

カロリー 609kcal塩分 5.6g

豚肉となすのスタミナトマトパスタ

#白ワイン#スパゲッティ#なす#にんにく#豚肉#パスタ#トマト

カロリー 799kcal塩分 2.7g

たこの冷製パスタ

#冷製パスタ#たこ#夏#サーモン#ほたて

カロリー 530kcal塩分 1.8g

豆乳担々うどん

#冷たいうどん#小ねぎ#辛口#担々麺#長ねぎ#豆乳#豚肉

カロリー 532kcal塩分 3.0g

山形だし風うどん

#冷たいうどん#山形だし#とろろ昆布#めんつゆ#夏野菜

カロリー 280kcal塩分 2.0g

夏野菜とひき肉の香味パスタ

#みょうが子#挽肉#パプリカ#ピリ辛#ミニトマト#パスタ#ズッキーニ#夏野菜

カロリー 659kcal塩分 2.7g

豚しゃぶさっぱりうどん

#フリルレタス#きゅうり#夏#しゃぶしゃぶ#うどん#豚肉#トマト

カロリー 604kcal塩分 1.9g