牛すき煮
#焼き豆腐#春菊#生しい茸#すき煮#長ねぎ#牛肉
カロリー 246kcal塩分 2.0g
かきと春菊のチーズクリーム煮
#牡蠣#春菊#クリーム煮#コンソメ#かき#チーズ
カロリー 208kcal塩分 2.1g
ネギが香ばしい 納豆、豆腐グラタン
#グラタン風#納豆#豆腐#ねぎ#卵
カロリー 262kcal塩分 1.7g
焼き芋バルケッタ みかんとWアイスクリーム添え
#ハーゲンダッツ#あずき#黒みつ#やきいも#焼芋#紅天使#紅はるか#和スイーツ#みかん
カロリー 498kcal塩分 0.1g
とろりんかぼちゃ餅
#団子#和スイーツ#南瓜#だんご#みたらし#白玉粉#とうふ#もち
カロリー 134kcal塩分 0.4g
ハロウィングラタン
#シーフードミックス#ハロウィン#かぼちゃ#グラタン#チーズ
カロリー 463kcal塩分 3.0g
たらキムチ鍋
#塩たら#キムチ風味#鍋物#きのこ#白菜
カロリー 160kcal塩分 5.4g
さつまいものフライドポテト~アンチョビ&ガーリック~
#ポテト#アンチョビ#にんにく#さつまいも#おつまみ
カロリー 216kcal塩分 1.5g
キムチ入りれんこんの挟み焼き
#挟み焼き#ライスバーガー#挽肉#れんこん#豚肉#キムチ
カロリー 389kcal塩分 2.4g
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