春の温野菜サラダ

#スナップエンドウ#温野菜#春野菜#ベーコン#じゃがいも#トマト#サラダ

カロリー 267kcal塩分 2.3g

スナップエンドウのチーズ肉巻き

#トマト缶#スナップエンドウ#しめじ#豚肉#チーズ

カロリー 471kcal塩分 5.7g

とろけるチーズのカレーごはん

#ワンパン#まいたけ#ほうれん草#しめじ#玉ねぎ#鶏肉#チーズ#カレー

カロリー 496kcal塩分 2.5g

合挽肉ときのこのキーマカレー

#温泉卵#カレーライス#ひき肉#トマトソース#しいたけ#しめじ

カロリー 812kcal塩分 2.6g

バターポークカレー

#カレーライス#トマトソース#バター#玉ねぎ#ヨーグルト#豚肉

カロリー 695kcal塩分 2.5g

鶏の塩麹鍋

#まいたけ#塩こうじ#とうふ#鍋物#長ねぎ#鶏肉#にんじん#白菜

カロリー 346kcal塩分 4.4g

まんまる餃子

#ぎょうざ#挽肉#パーティー#ホットプレート#キムチ#おつまみ

カロリー 321kcal塩分 3.6g

お餅と明太子マヨネーズのモダン焼き

#焼きそば#お好み焼き#餅#パーティー#キャベツ#豚肉#ホットプレート

カロリー 1110kcal塩分 3.6g

七草の豆腐中華粥

#ななくさ#正月#中華がゆ#お粥#春の七草#とうふ#しらす

カロリー 345kcal塩分 3.5g