春のあんかけオムライス

#なばな#春#オムライス#たまご#しらす#たけのこ#あんかけ

カロリー 693kcal塩分 3.9g

おとなのポテトサラダ

#ポテサラ#ポテトサラダ#スナップエンドウ#春#マヨネーズ#じゃがいも#玉ねぎ#サラダ

カロリー 429kcal塩分 1.1g

お豆腐ミートパスタ

#トマト缶#とうふ#ミートソース#たまねぎ#ひき肉#スパゲッティ#たけのこ#パスタ

カロリー 590kcal塩分 2.3g

スマッシュポテトのローディッドフライ風

#挽肉#ミートソース#ベーコン#じゃがいも#トマト#チーズ

カロリー 679kcal塩分 1.4g

春野菜の肉巻き串焼き

#つまみ#アスパラ#たけのこ#豚肉#チーズ

カロリー 329kcal塩分 4.8g

まぐろたたき落とし揚げ

#つまみ#とうふ#まぐろ#たけのこ

カロリー 205kcal塩分 1.5g

春巻きの皮でおつまみサモサ

#はるまき#つまみ#カレー粉#たけのこ#じゃがいも#えび#チーズ

カロリー 334kcal塩分 0.7g

いなりちらし寿司

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カロリー 604kcal塩分 4.5g

ローストビーフとゆで卵の和風サラダ

#ドレッシング#スナップエンドウ#ローストビーフ#春#サラダ

カロリー 129kcal塩分 1.4g