マグたく月見ユッケ丼

#ユッケ#丼ぶり#ながいも#韓国のり#コチュジャン#たまご#まぐろ

カロリー 590kcal塩分 2.8g

えびとれんこんのかに玉あんかけ

#かに玉#丼ぶり#カニカマ#たまご#えび#あんかけ#れんこん

カロリー 783kcal塩分 4.8g

たらの揚げ出し風

#なめこ#キユーピー#揚げだし#大根#たら

カロリー 503kcal塩分 1.6g

なめたけと鮭のバター丼

#なめたけ#丼ぶり#まいたけ#バター#秋#鮭

カロリー 699kcal塩分 3.2g

鮭としらすの大葉・塩昆布ごまおにぎりプレート

#行楽#おむすび#朝食#おにぎり#お弁当

カロリー 455kcal塩分 2.4g

秋鮭としめじの炊き込みご飯

#まいたけ#油揚げ#秋#しめじ#炊き込みご飯#さつま芋

カロリー 390kcal塩分 1.5g

銀鮭のガーリックバター焼

#南瓜#パプリカ#ガーリック#きのこ#ブロッコリー#キャベツ#ホットプレート#鮭

カロリー 433kcal塩分 4.5g

明太子としめじのキッシュトースト

#朝ごはん#朝食#パン#明太子#たまご#トースト#ガーリック#チーズ

カロリー 607kcal塩分 3.9g

長芋とのり佃煮のしらす丼

#朝ごはん#長いも#のり#丼ぶり#朝食#たまご#しらす

カロリー 579kcal塩分 3.1g