キャベツとスモークサーモンのおもてなしサラダ

#いくら#サーモン#サラダ

カロリー 115kcal

トルティーヤ風＆パンケーキバイキング

#トルティーヤ#パンケーキ

アボカドとかにかまのサラダ

#カニカマ#ヘルシー#サラダ

カロリー 203kcal塩分 2.0g

レモン風味の水炊き鍋

#水炊き#鶏肉#レモン

カロリー 325kcal塩分 7.3g

えびまるごと餃子

#ブラックタイガー#えび#餃子

カロリー 308kcal塩分 1.1g

ベジタブルサンドイッチ

#レタス#卵#アボカド

カロリー 502kcal塩分 1.8g

もつ鍋

#豆腐#もやし#キャベツ

カロリー 441kcal

鮭と夏野菜のケチャップ照り焼き

#簡単#鮭#夏野菜#照り焼き

カロリー 368kcal塩分 3.5g

ほたてと春キャベツの塩こんぶパスタ

#塩こんぶ#ほたて#春キャベツ#パスタ

カロリー 610kcal塩分 3.4g