①炊飯器に研いだ米と『麦茶濃縮』を入れ、2合の目盛まで水を加えて、炊飯する。

②①に『食塩無添加コーン』・大葉・塩昆布・白ごま・ちりめんじゃこを加えて混ぜ合わせ、おにぎりを握り、外側に大葉を巻く。

調理時間：約15分（炊飯器の加熱時間をのぞく）

※ 災害時は「麦茶濃縮」は水で薄めて飲み、「コーン」はそのままお召し上がり下さい。