【日常時】
①鍋に（A）の材料を入れてよく混ぜ合わせ、弱火で温める。
②器に盛り付けて、あさつきを散らし、お好みでラー油をかけて出来上がり。
調理時間：約5分

【災害時】
①食品用ビニール袋に（A）の材料を入れて、よく混ぜ合わせる。
②お好みでラー油をかけていただく。
調理時間：約5分
栄養価（1人分）：約149kcal　塩分1.2g

〈災害時の調理ポイント〉　
水道が使えない!?　節水が基本です！食品用ビニール袋に食材を入れて混ぜたり、皿にラップをかぶせて使いましょう。調理器具や皿が汚れず、洗い物が減ります。