~防災ローリングストックメニュー~
~防災ローリングストックメニュー~
作り方
【日常時】
①食品用ビニール袋にきゅうりを入れ、麺棒でたたき食べやすい大きさにする。
②①に『沖縄産もずくスープ』・『とりささみフレーク』を入れて軽くもみ味をなじませる。
調理時間:約5分
【災害時】
日常時と同じ工程
調理時間:約5分
〈災害時の調理ポイント〉
災害時に役立つ食材:常温で保存できる野菜・乾物・缶詰など
調理用具:ピーラー、キッチンバサミ、使い捨て用具(割りばし、紙皿、ビニール袋など)
オンラインデリバリー(カスミのネットスーパー)でレシピの材料が購入できます。
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