商品とサービス
味わいレシピ
食育プログラム
採用情報
店舗・チラシ
地域とともに
お問い合わせ
企業情報
カスミいいねの森保育園
レシピを共有する
材料
2人分
ボイルほたるいか
80g
菜の花
だいこんおろし(軽く水気を切る)
ぽん酢
大さじ1
作り方
①ほたるいかは目とくちばしを取る。菜の花は根元のかたい部分を切り落として約4cm長さに切り、電子レンジ(目安:600Wで約2分)で加熱して冷水に取り、水気を絞る。
②ボウルに①・だいこんおろしを入れて軽く混ぜる。
③器に盛り付け、ぽん酢をかけて出来上がり。
調理時間:約10分
オンラインデリバリー(カスミのネットスーパー)でレシピの材料が購入できます。
材料から探す
お肉
お魚
野菜
主食
その他
料理名から探す
もっと見る
シーンで探す
ステーキのキウィソース
#母の日#キウィフルーツ#オリーブオイル#牛肉
ほたてとえびのトマトクリームシチュー
#クリームシチュー#シチュー#トマトソース#えび#ほたて
春野菜たっぷりサラダ
#シーザードレッシング#スナップエンドウ#春野菜#たけのこ#アスパラガス#サラダ