• ①白菜の芯は約2cm程度の小さめに手でちぎり、葉はひと口大にちぎる。

• ②ボウルに、①・ツナ（汁気はよく切る）・「リケンのノンオイル青じそ」を入れ、もみ込むように混ぜ合わせ、器に盛り付けたら出来上がり。

• ※ ビニール袋等に具材を入れて混ぜ合わせる作り方も、洗い物が少なくなりおすすめです！

レシピ考案： リケン