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カスミいいねの森保育園
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材料
2人分
ボイルほたるいか
80g
菜の花
だいこんおろし(軽く水気を切る)
ぽん酢
大さじ1
作り方
①ほたるいかは目とくちばしを取る。菜の花は根元のかたい部分を切り落として約4cm長さに切り、電子レンジ(目安:600Wで約2分)で加熱して冷水に取り、水気を絞る。
②ボウルに①・だいこんおろしを入れて軽く混ぜる。
③器に盛り付け、ぽん酢をかけて出来上がり。
調理時間:約10分
オンラインデリバリー(カスミのネットスーパー)でレシピの材料が購入できます。
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