• ①えびは殻を剥いて背ワタを取り、ムール貝は洗い、たらは約2cm幅に切る。

• ※ 具材は、シーフードミックス・あさり・生かきなどでも美味しくお召し上がれます。

• ②フライパンにアンナマンマ　トマト＆ガーリックを入れ、①を並べ火にかけ、フタをして蒸し煮する。（中火で沸騰後約10分）

• ③鍋にたっぷりの水（分量外）を入れて沸騰させ、塩（適量・分量外）を加えてスパゲティを茹でる。

• ④②に塩・粗びき黒こしょう・オリーブオイルを加え、③の茹で上がったスパゲティを加えて混ぜ合わせ、器に盛り付けて出来上がり。お好みでイタリアンパセリを散らしてどうぞ。

レシピ考案： カゴメ