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なすの焼き浸し

なすの焼き浸し

  • 調理時間
    10分以内
  • カロリー
    147kcal
  • 塩分
    2.7g
  • #焼き浸し
  • #なす
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材料

2人分

  • なす

    2本

  • (A)

  •  ヤマサ ぱぱっとちゃんとこれ!うま!!つゆ

    50ml

  •  水

    100ml

  • 植物油

    大さじ2

作り方

  • ①なすはヘタとガクを切り落として縦半分に切り、皮目に隠し包丁をいれる。

  • ②植物油を熱したフライパンに①のなすを皮目から焼き、焼き色がついたら裏返して両面に火が通るまで焼く。混ぜ合わせた(A)に熱いうちに漬け込む。

  • ③粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷やし、器に盛り付けて出来上がり。

  • 調理時間:約5分(漬け込む時間は除く)

レシピ考案: ヤマサ

オンラインデリバリー(カスミのネットスーパー)でレシピの材料が購入できます。

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