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ふんわり月見だんご汁

だし香る一杯に、ふんわりだんごを添えて。

ふんわり月見だんご汁

だし香る一杯に、ふんわりだんごを添えて。

  • 調理時間
    20分以内
  • カロリー
    266kcal
  • 塩分
    2.4g
  • #里いも
  • #汁物
  • #とうふ
  • #白玉
  • #お月見
  • #たまご
  • #大根
  • #ごぼう
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材料

4人分

  • 鶏もも肉

    100g

  • だいこん

    100g

  • 里いも

    100g

  • にんじん

    1/3本

  • ぶなしめじ

    1/2パック

  • ごぼう

    1/3本

  • 小松菜

    1/3束

  • 豆腐〔絹〕

    50g

  • 白玉粉

    50g

  • (A)

  •  和風だし

    大さじ1.5

  •  醤油

    大さじ1

  •  酒

    大さじ2

  •  塩

    適量

  • 800ml

  • 温泉卵

    4個

  • 植物油

    大さじ1

作り方

  • ①鶏肉は一口大に、だいこんは約3㎜厚さのいちょう切りに、里いもは皮を剥いて塩揉みして洗い、水気を切って約5㎜厚さの輪切りにする。にんじんは乱切りに、ぶなしめじは石づきを取って小房に分け、小松菜は約3㎝長さに切る。ごぼうは皮をこそげとって約5㎜厚さの輪切りにし、水にさらして水気を切る。

  • ②豆腐はボウル入れ、白玉粉を数回に分けて加え、その都度手で崩しながら全体になじませ、耳たぶくらいのやわらかさになってまとまるまで混ぜ、丸く形作って真ん中をくぼませる。同様にいくつかのだんごを作る。

  • ③植物油を熱した鍋で①の鶏肉を炒め、色が変わってきたら野菜を加えて炒める。

  • ④全体に油がなじんだら水・(A)を加え、アクを取りながらやわらかくなるまで煮る。

  • ⑤②を加え、浮いてきたら器に盛り付ける。温泉卵をのせて出来上がり。

  • 調理時間:約20分

オンラインデリバリー(カスミのネットスーパー)でレシピの材料が購入できます。

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