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白菜とれんこんのとろとろ煮

とろ~り白菜、シャキッとれんこん。食感も楽しいあったかおかず。

白菜とれんこんのとろとろ煮

とろ~り白菜、シャキッとれんこん。食感も楽しいあったかおかず。

  • 調理時間
    20分以内
  • カロリー
    310kcal
  • 塩分
    2.6g
  • #挽肉
  • #れんこん
  • #白菜
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材料

2人分

  • 牛豚合挽肉

    150g

  • 白菜

    250g

  • れんこん

    100g

  • 生しい茸

    2個

  • にんにく〈チューブ〉

    小さじ1

  • 塩・粗挽き黒こしょう

    各適量

  • (A)

  •  オイスターソース

    大さじ1

  •  鶏がらスープの素

    大さじ1/2

  •  砂糖

    大さじ1/2

  •  酒

    大さじ1

  •  しょうが〈チューブ〉

    小さじ1

  •  湯

    50ml

  • ごま油

    大さじ1/2

  • 〈水溶き片栗粉〉

  •  片栗粉

    大さじ1

  •  水

    大さじ2

  • 小ねぎ(小口切り)

    適量

  • 糸唐辛子

    適量

作り方

  • ①白菜は約3㎝幅に切り、芯と葉に分け、れんこんは小さめの乱切りにし、水にさらして水気を切る。生しい茸は軸を切り落として薄切りにする。

  • ②ごま油を熱したフライパンでにんにく・挽肉を炒め、塩・粗挽き黒こしょうをする。

  • ③①の白菜の芯・れんこんを加えて炒め、芯がしんなりしてきたら、葉・生しい茸・(A)を加えて炒め合わせ、蓋をして約3分煮る。

  • ④一旦火を止め、水溶き片栗粉を加えて混ぜ合わせ、再び弱火にかける。

  • ⑤とろみがついたら器に盛り付け、小ねぎを散らし、糸唐辛子を添えて出来上がり。

  • 調理時間:約15分

オンラインデリバリー(カスミのネットスーパー)でレシピの材料が購入できます。

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