ブロッコリーとポテトのジャーマン炒め

#春#じゃがいも#玉ねぎ#鶏肉#ブロッコリー

カロリー 455kcal塩分 0.6g

豚バラのリヨネーズポテト

#エリンギ#じゃがいも#玉ねぎ#豚肉

カロリー 340kcal塩分 0.2g

春野菜と牛こまのバーベキュー炒め

#春#焼肉#玉ねぎ#キャベツ#アスパラガス#トマト#牛肉

カロリー 392kcal塩分 3.7g

麻婆親子丼

#旨辛#丼もの#親子丼#麻婆#中華#にら#玉ねぎ#鶏肉#卵

カロリー 649kcal塩分 2.3g

蒸しキャベツと旨だれ焼肉

#蒸し#春#焼肉#長ねぎ#キャベツ#牛肉

カロリー 455kcal塩分 2.1g

春野菜のヤンニョム風豚丼

#丼ぶり#春#たまねぎ#韓国風#たけのこ#キャベツ#豚肉

カロリー 697kcal塩分 1.2g

春野菜の肉巻き串焼き

#つまみ#アスパラ#たけのこ#豚肉#チーズ

カロリー 329kcal塩分 4.8g

春野菜のガーリックバター炒め

#春#エリンギ#玉ねぎ#にんにく#鶏肉

カロリー 628kcal塩分 4.6g

鶏肉とアスパラガスのアクアパッツァ風

#新玉ねぎ#アスパラ#春#アクアパッツア#鶏肉#レモン

カロリー 331kcal塩分 1.0g