海鮮手巻き

#パーティ#のり#手巻き寿司#お寿司#きゅうり#海鮮#刺身

カロリー 544kcal塩分 1.4g

鮭と長芋の包み蒸し

#ワンパン#塩鮭#さけ#蒸し料理

カロリー 248kcal塩分 2.6g

お餅と明太子マヨネーズのモダン焼き

#焼きそば#お好み焼き#餅#パーティー#キャベツ#豚肉#ホットプレート

カロリー 1110kcal塩分 3.6g

長芋のポテサラ風

#山芋#やまいも#ながいも#ポテトサラダ#ポテト#サラダ

カロリー 127kcal塩分 0.9g

とろうま長芋鍋

#大根#鶏肉#ヘルシー

カロリー 202kcal塩分 2.3g