たっぷりきのこのカレー

#エリンギ#舞茸#しめじ

カロリー 683kcal塩分 2.6g

カレー粉で作る、バターチキンカレー

#カレー粉#バター#鶏もも肉

カロリー 919kcal塩分 3.3g

サーモンの漬け丼

#サーモン#アボカド

カロリー 780kcal塩分 2.7g

さつまいもとぶなしめじのカレー

#ぶなしめじ#豚バラ#さつまいも

カロリー 730kcal塩分 2.1g

れんこんとトマトのハヤシ

#豚バラ#れんこん#トマト

カロリー 648kcal塩分 2.0g

フライパンれんこんのキーマカレー

#合挽き肉#れんこん#トマト

カロリー 681kcal塩分 3.3g

簡単！トマトグラタン

#バケット#ミートソース#トマト

カロリー 374kcal

とうもろこしご飯

#米#バター醤油#とうもろこし

カロリー 340kcal塩分 1.0g

桃とメロンのサンドウィッチ

#桃#フルーツサンド#メロン

カロリー 168kcal塩分 0.2g