豆乳すき焼き

#はくさい#えのき#すき焼き#ねぎ#豆乳#れんこん#牛肉

カロリー 589kcal塩分 2.1g

かきとチーズのクリームパスタ

#ワンパン#牡蛎#はくさい#冬#スパゲッティ#かき#パスタ#チーズ

カロリー 605kcal塩分 5.0g

とろ～りチーズのトマト鍋

#鍋物#冬#トマトソース#トマトチーズ鍋#ウインナー#モッツアレラチーズ#ブロッコリー#トマト#チーズ

カロリー 390kcal塩分 1.3g

焼き芋バルケッタ　アイスクリームとキャラメリゼりんご添え

#ハーゲンダッツ#やきいも#アイス#スイーツ#冬#りんご#秋#デザート

カロリー 761.4kcal塩分 0.5g

根菜キムチ鍋

#鍋#フライパン#れんこん#キムチ

カロリー 370kcal塩分 4.3g

さつまいもとクリームチーズのサラダ

#クリームチーズ#マヨネーズ#さつまいも#サラダ

カロリー 238kcal塩分 0.7g

ねぎ塩レモンの豚丼

#丼ぶり#豚丼#丼もの#ねぎ塩

カロリー 560kcal塩分 1.5g

豚肉と高野豆腐の角煮風

#高野豆腐#ゆで卵#角煮#卵#豚肉

カロリー 418kcal塩分 1.7g

ヤンニョムそうめん

#旨辛#素麵#ちゃーぶる#cha-ble#ちゃ～ぶる#温泉卵#から揚げ#小松菜#えのき茸#韓国風#ピリ辛

カロリー 609kcal塩分 5.6g