春のあんかけオムライス

#なばな#春#オムライス#たまご#しらす#たけのこ#あんかけ

カロリー 693kcal塩分 3.9g

いちごと抹茶カスタードのトライフル

#カステラ#クリームチーズ#抹茶#スイーツ#生クリーム#いちご#パーティー#デザート#ひな祭り

カロリー 923kcal塩分 0.8g

バターポークカレー

#カレーライス#トマトソース#バター#玉ねぎ#ヨーグルト#豚肉

カロリー 695kcal塩分 2.5g

サーモンのアボカドクリームパスタ

#ワンパン#クリームパスタ#アスパラ#サーモン#アボカド#鮭

カロリー 650kcal塩分 1.8g

ほうれん草のトマトクリームシチュー

#ほうれん草#シチュー#冬#トマトソース#きのこ#じゃがいも#牛乳#玉ねぎ

カロリー 305kcal塩分 2.1g

韓国カルボナーラ風パスタ

#ワンパン#コチジャン#韓国#ベーコン#カルボナーラ#スパゲッティ#ピリ辛#フライパン#パスタ

カロリー 615kcal塩分 3.2g

かきとチーズのクリームパスタ

#ワンパン#牡蛎#はくさい#冬#スパゲッティ#かき#パスタ#チーズ

カロリー 605kcal塩分 5.0g

さつまいもとクリームチーズのサラダ

#クリームチーズ#マヨネーズ#さつまいも#サラダ

カロリー 238kcal塩分 0.7g

喫茶店風ホットケーキ

#ホットケーキ#おやつ#牛乳#卵

カロリー 441kcal塩分 1.5g