鮭ときのこのオーロラソース和え

#オーロラソース#きのこ#マヨネーズ#ぶなしめじ#ケチャップ#鮭

カロリー 335kcal塩分 2.5g

きのことチーズの肉巻き

#椎茸#えのき#えのき茸#きのこ#しい茸#しいたけ#肉巻き#豚肉#チーズ

カロリー 634kcal塩分 2.2g

根菜のキーマカレー

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カロリー 615kcal塩分 2.7g

秋鮭のホイル焼き

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カロリー 146kcal塩分 2.1g

神豚チャーシュー

#叉焼#神豚#チャーシュー#豚バラ

カロリー 453kcal塩分 5.5g

秋鮭の土鍋炊き込みご飯

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カロリー 367kcal塩分 1.4g

根菜の彩り焼きサラダ

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カロリー 245kcal塩分 0.9g

広東風五目あんかけ飯

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なすとオクラと豚ばら肉の蒸し煮

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カロリー 499kcal塩分 1.4g