鶏手羽元で！チキンフリカッセ

#フリカッセ#冬野菜#クリーム煮#きのこ#鶏肉#にんじん#ご飯

カロリー 1126kcal塩分 2.3g

ハロウィンオムライス

#ケチャップライス#ハロウィン#オムライス#卵

カロリー 761kcal塩分 4.4g

ほたてとかぼちゃのグラタン

#たまねぎ#シチュー#かぼちゃ#マッシュルーム#ブロッコリー#ほたて

カロリー 344kcal塩分 2.5g

シーフードミックスシチュー

#ベジタブルミックス#シーフードミックス#たまねぎ#シチュー#牛乳

カロリー 214kcal塩分 2.1g

ほたてとえびのトマトクリームシチュー

#クリームシチュー#シチュー#トマトソース#えび#ほたて

カロリー 283kcal塩分 2.5g

まるごと！しいたけピザ

#ピザ風#しいたけ#ピザ#チーズ

カロリー 131kcal塩分 1.1g

麺つゆで！シャウエッセンときのこのパパッとパスタ

#ウインナーソーセージ#麺つゆ#きのこ#パスタ

香薫ウインナーとシーフードのパエリア

#米料理#ウインナーソーセージ#シーフードミックス#白ワイン#パエリア

カロリー 539kcal塩分 1.3g

カルボシチュー

#たまねぎ#ベーコン#シチュー#ぶなしめじ

カロリー 334kcal塩分 2.0g