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豚しゃぶさっぱりうどん

豚しゃぶさっぱりうどん

  • 調理時間
    10分以内
  • カロリー
    604kcal
  • 塩分
    1.9g
  • #フリルレタス
  • #きゅうり
  • #夏
  • #しゃぶしゃぶ
  • #うどん
  • #豚肉
  • #トマト
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材料

2人分

  • 豚肉ロースしゃぶしゃぶ用

    200g

  • 片栗粉

    大さじ1.5

  • 大さじ2

  • トマト

    2個

  • きゅうり

    縦1/2本

  • フリルレタス

    適量

  • (A)

  •  長ねぎ(みじん切り)

    1/2本分

  •  白だし

    大さじ1.5

  •  水

    大さじ2

  •  ごま油

    大さじ1

  •  レモン汁

    大さじ1/2

  •  粗挽き黒こしょう

    適量

  •  白いりごま

    大さじ1

  • うどん(茹で)

    400g

作り方

  • ①トマトは16等分のくし切りに、きゅうりはスライサーで縦に薄切りする。

  • ②豚肉は片栗粉をまぶし、酒を回しかけしばらく置く。

  • ③鍋に湯を沸かし②を入れてさっと茹で、水気を切る。うどんは表示通り茹でて流水にさらして水気を切る。

  • ④器に③を盛り付け、フリルレタス・豚肉・トマト・きゅうりを彩りよく盛りつける。混ぜ合わせた(A)をかけて出来上がり。

  • 調理時間:約10分

オンラインデリバリー(カスミのネットスーパー)でレシピの材料が購入できます。

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