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うな玉丼

ふわとろタマゴとうなぎの相性抜群♪

うな玉丼

ふわとろタマゴとうなぎの相性抜群♪

  • 調理時間
    10分以内
  • カロリー
    703kcal
  • 塩分
    2.3g
  • #ふわとろ
  • #土用の丑の日
  • #丼もの
  • #アレンジ
  • #うなぎ
  • #薬味
  • #卵
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材料

2人分

  • うなぎ長蒲焼

    1/2尾

  • 温かいご飯

    丼2杯分

  • 3個

  • 大さじ1

  • (A)

  •  水

    300㏄

  •  白だし

    大さじ1

  •  醤油

    大さじ1

  •  みりん

    大さじ1

  •  片栗粉

    大さじ1

  • 粉山椒(お好みで)

    適量

  • 糸みつば(刻む)

    適量

  • 大葉(千切り)

    2枚分

  • みょうが子(輪切り)

    1本分

作り方

  • ①卵はボウルに割り入れ、軽く溶きほぐす。うなぎは食べやすい大きさに切り、耐熱皿にのせて酒をかけ、ラップをして電子レンジ(目安:600Wで約30秒)で加熱する。

  • ②フライパンに混ぜ合わせた(A)を入れ、弱火でとろみがつくまで混ぜる。とろみがついてきたら中火にし、①の溶き卵を少しずつ加える。半熟になったらみつばを加えて火を止め、蓋をして約1分蒸らす。

  • ③器に温かいご飯を盛り付け、②をかける。①のうなぎをのせ、混ぜ合わせた大葉・みょうが子を添えて出来上がり。お好みで粉山椒をかけてどうぞ。

  • 調理時間:約10分

オンラインデリバリー(カスミのネットスーパー)でレシピの材料が購入できます。

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