KASUMI

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鯛めし

鯛めし

  • 調理時間
    10分以内
  • カロリー
    256kcal
  • 塩分
    2.6g
  • #春
  • #たけのこ
  • #炊き込みご飯
  • #鯛
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材料

4人分

  • 真鯛切身

    2切

  • 小さじ1

  • たけのこ〈水煮〉

    100g

  • 生姜

    1片

  • (A)

  •  水

    360ml

  •  醤油

    大さじ2

  •  酒

    大さじ2

  •  みりん

    大さじ1

  •  和風だし〈顆粒〉

    小さじ1

  •  塩

    小さじ1/2

  • 2合

  • 糸みつば

    適量

作り方

  • ①たけのこは穂先を薄切りに、根元はいちょう切りに、生姜は千切りにする。

  • ②真鯛は塩を振って約5分置き、水気を拭き取ってオーブントースターで皮目に焼き色をつける。※ 中まで火を通す必要はありません。

  • ③米は洗ってザルに上げる。炊飯器に米を入れ、(A)を加えて混ぜる。水を2合目の目盛りまで入れ、①のたけのこ・②をのせ、生姜を散らして通常炊飯する。

  • ④炊き上がったら一旦③の鯛を取り出し、骨を取り除いて戻し入れる。軽く混ぜ合わせて器に盛り付け、みつばを添えて出来上がり。

  • 調理時間:約10分(置く時間、炊飯時間を除く)

オンラインデリバリー(カスミのネットスーパー)でレシピの材料が購入できます。

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