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ワンパン旨辛ビビンバ

手軽なのにしっかり満足。体整う具だくさんビビンバ

ワンパン旨辛ビビンバ

手軽なのにしっかり満足。体整う具だくさんビビンバ

  • 調理時間
    20分以内
  • カロリー
    563kcal
  • 塩分
    3.5g
  • #うまから
  • #豚小間
  • #ワンパン
  • #人参
  • #コチュジャン
  • #焼肉のたれ
  • #もやし
  • #にら
  • #ナムル
  • #豚肉
  • #ビビンバ
  • #キムチ
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材料

4人分

  • 豚肉こま切

    300g

  • にんじん

    1/2本

  • にら

    1束

  • もやし

    200g

  • キムチ

    100g

  • 卵黄

    1個分

  • ご飯

    600g

  • ごま油

    大さじ2

  • にんにく〈チューブ〉

    約3㎝長さ

  • (A)

  •  醤油

    小さじ1.5

  •  鶏ガラスープの素

    小さじ1

  •  白いりごま

    適量

  •  塩・こしょう

    適量

  • (B)

  •  焼肉のたれ

    大さじ4

  •  酒・コチュジャン・みりん

    各大さじ1

  •  砂糖

    大さじ1/2

  • 糸唐辛子

    適量

作り方

  • ①豚肉は粗く刻み、にんじんは約4㎝長さの細切りに、にらは約4㎝長さに切る。

  • ②フライパンに①のにんじん・にら・もやしを入れてごま油半量を回しかけ、蓋をして蒸し焼きする。(A)を回しかけ、混ぜないように炒めて一旦取り出す。

  • ③同じフライパンで①の豚肉・にんにくを入れて炒め、火が通ってきたら(B)を加えて絡め、一旦取り出す。

  • ④さらに同じフライパンで残りのごま油を熱し、ご飯を入れておこげがつくまで炒める。ご飯を平らにし、②・③・キムチを彩りよくのせる。中央に卵黄・糸唐辛子を添えて出来上がり。

  • 調理時間:約20分

オンラインデリバリー(カスミのネットスーパー)でレシピの材料が購入できます。

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