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豚肉とトマトのふわたま炒め

ふわとろ卵が旨みをまとめる!にんにく香るスタミナ炒め

豚肉とトマトのふわたま炒め

ふわとろ卵が旨みをまとめる!にんにく香るスタミナ炒め

  • 調理時間
    20分以内
  • カロリー
    408kcal
  • 塩分
    1.8g
  • #たまご
  • #にんにく
  • #豚肉
  • #トマト
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材料

3人分

  • 豚肉こま切

    200g

  • 適量

  • 粗挽き黒こしょう

    適量

  • 片栗粉

    適量

  • トマト

    2個

  • 2個

  • (A)

  •  オイスターソース

    大さじ2

  •  酒

    大さじ1

  •  醤油

    小さじ1

  •  砂糖

    小さじ2

  •  鶏ガラスープの素

    小さじ1

  • にんにく

    1片

  • 生姜

    小さじ1

  • 穀物酢

    大さじ1

  • 小ねぎ(小口切り)

    適量

  • ごま油

    大さじ1

作り方

  • ①トマトはくし切りにする。にんにくは輪切りにして新芽を取り除き、生姜はみじん切りにする。豚肉は塩・粗挽き黒こしょうをし、片栗粉をまぶす。

  • ②ごま油・①のにんにく・生姜をフライパンに入れて弱火で熱し、香りがしてきたら豚肉を炒める。火が通ったら(A)・①のトマトを加え、全体を炒め合わせる。端に寄せ、溶きほぐした卵を流し入れ、半熟になったら軽く合わせて酢を回しかける。

  • ③器に盛り付け、小ねぎ・粗挽き黒こしょうを散らして出来上がり。

  • 調理時間:約15分

オンラインデリバリー(カスミのネットスーパー)でレシピの材料が購入できます。

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