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みょうがとすだちのひつまぶし

香り立つ薬味と柑橘の清涼感が、うなぎの旨みを軽やかに引き立てる。

みょうがとすだちのひつまぶし

香り立つ薬味と柑橘の清涼感が、うなぎの旨みを軽やかに引き立てる。

  • 調理時間
    10分以内
  • カロリー
    602kcal
  • 塩分
    2.4g
  • #みょうがこ
  • #丼ぶり
  • #ひつまぶし
  • #うなぎ
  • #夏
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材料

2人分

  • うなぎ長蒲焼

    1尾

  • 大さじ1

  • みょうが子

    1本

  • 大葉

    5枚

  • 小ねぎ(小口切り)

    適量

  • すだち

    1個

  • 白いりごま

    適量

  • 生わさび

    適量

  • ご飯

    丼2杯分

  • (A)

  •  和風だし

    小さじ2

  •  お湯

    300ml

作り方

  • ①うなぎは約2㎝幅に切る。みょうが子は薄い輪切りに、大葉は細切りにする。すだちは半分に、わさびはすりおろす。

  • ②耐熱容器に①のうなぎを入れ、酒を回しかけてラップをし、電子レンジ(目安:600Wで約30秒)で加熱する。

  • ③ご飯はうなぎ添付のたれをかけて混ぜ合わせ、器に盛り付ける。

  • ④②を盛り付け、合わせた①のみょうが子と大葉を添え、小ねぎ・白いりごまを散らす。①のすだち・わさびを添え、混ぜ合わせた(A)をかけて出来上がり。

  • 調理時間:約5分

オンラインデリバリー(カスミのネットスーパー)でレシピの材料が購入できます。

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