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豚冷しゃぶと夏野菜の四川風よだれ豚

豚冷しゃぶと夏野菜の四川風よだれ豚

  • 調理時間
    10分以内
  • カロリー
    313kcal
  • 塩分
    1.6g
  • #みずな
  • #黒酢
  • #きゅうり
  • #パプリカ
  • #夏
  • #しゃぶしゃぶ
  • #ピリ辛
  • #トマト
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材料

2人分

  • 豚肉ロースしゃぶしゃぶ用

    150g

  • 片栗粉

    適量

  • 大さじ1

  • トマト

    1個

  • きゅうり

    縦1/2本

  • パプリカ〔赤・黄〕

    各1/2個

  • みず菜

    1/4束

  • (A)

  •  黒酢

    大さじ1

  •  醤油

    大さじ1

  •  砂糖

    大さじ1

  •  白いりごま

    大さじ1

  •  にんにく(すりおろす)

    1/2片分

  •  生姜(すりおろす)

    1/2片分

  •  ごま油

    大さじ1/2

  •  花椒

    小さじ1/4

  • ラー油

    適量

  • 糸唐辛子

    適量

作り方

  • ①トマトは半月切りに、きゅうりは縦に薄切りにする。パプリカは横にして薄切りに、みず菜は約3㎝長さに切る。豚肉は片栗粉をまぶす。

  • ②鍋に湯を沸かし、酒を加えて①の豚肉を茹で、ザルに上げて水気を切る。

  • ③器に①のみず菜→きゅうりの順に敷き、トマト・パプリカを並べる。

  • ④中央に②を盛り付け、混ぜ合わせた(A)をかける。ラー油を垂らし、糸唐辛子を添えて出来上がり。

  • 調理時間:約10分

オンラインデリバリー(カスミのネットスーパー)でレシピの材料が購入できます。

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