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さっぱりトマトの豚しゃぶだれ

さっぱりトマトの豚しゃぶだれ

  • 調理時間
    20分以内
  • カロリー
    322kcal
  • 塩分
    0.9g
  • #豚しゃぶ
  • #さっぱり
  • #豚肉
  • #トマト
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材料

2人分

  • トマト

    1個

  • 豚肉ロースしゃぶしゃぶ用

    150g

  • 春キャベツ

    5枚

  • もやし

    1/2袋

  • たまねぎ

    1/2個

  • みず菜

    1/4束

  • 大さじ1

  • (A)しょうが(チューブ)

    小さじ1/2

  • (A)レモン汁

    大さじ1

  • (A)砂糖

    小さじ1/2

  • (A)塩

    小さじ1/4

  • (A)粗挽き黒こしょう

    適量

  • (A)オリーブオイル

    大さじ1

  • (A)刻みパセリ

    適量

  • ※ お好みのドレッシングもおすすめです。

作り方

  • ①豚肉は長さ半分に、キャベツはざく切りに、みず菜は食べやすい長さに切る。トマトは約0.5cm角に、たまねぎはみじん切りにする。

  • ②①のキャベツ・もやしはたっぷりのお湯で茹でて取り出す。同じ鍋に酒を加え、①の豚肉を茹でて取り出す。

  • ③ボウルに(A)・①のトマト・たまねぎを加えて混ぜ合わせる。

  • ④器に②・①のみず菜を盛り付け、③をかけて出来上がり。

  • 調理時間:約15分

オンラインデリバリー(カスミのネットスーパー)でレシピの材料が購入できます。

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