• ①ちくわは縦半分に切る。アスパラガスは根元の固い部分をピーラーで削り、半分の長さに切る。減塩チーズは2等分（スライスチーズの場合は縦4等分）に切る。

• ②①のちくわにアスパラガス・チーズをのせる。

• ③オーブントースターで焼き色がつくまで約5分焼く。

• ④器に盛り付け、お好みで粗挽き黒こしょう、刻みパセリを散らして出来上がり。

レシピ考案： 雪印メグミルク