• ①長ねぎは約1cm幅の斜め切りに、エリンギは縦半分、長さ半分に切る。

• ②クッキングシートにたら1切・1/2量のミニトマト・①の長ねぎ・エリンギ・バターをのせて1/2量のコンソメをかけ、レモンを上にのせて包む。同様に残り1つつくる。

• ③耐熱皿に②をのせ、電子レンジ（目安：600Wで約5分）で加熱し、火が通ったら出来上がり。
  ※具材に火が通っていない場合は30秒ずつ加熱してください。

• 調理時間：約15分

レシピ考案： 味の素