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ほたてとトマトのパン粉焼

ほたてとトマトのパン粉焼

  • 調理時間
    10分以内
  • カロリー
    194kcal
  • 塩分
    1.1g
  • #パン粉
  • #じゃがいも
  • #ほたて
  • #トマト
  • #チーズ
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材料

2人分

  • ボイルほたて

    100g

  • トマト

    1個

  • じゃがいも

    小2個

  • 溶けるチーズ

    20g

  • 塩・こしょう

    適量

  • オリーブオイル

    大さじ1

  • パン粉

    適量

  • 刻みパセリ

    適量

作り方

  • ①トマトは輪切りにする。じゃがいもは約1cm幅の輪切りにし、耐熱容器に入れて濡れたキッチンペーパーを被せてラップをし、電子レンジ(目安:600Wで約3分)で加熱する。

  • ②耐熱皿に①のじゃがいも→トマト→ボイルほたての順に重ね、塩・こしょう・チーズ・パン粉・オリーブオイルをかける。

  • ③オーブントースターで約5分焼き色がつくまで焼き、刻みパセリを散らして出来上がり。

  • 調理時間:約10分

オンラインデリバリー(カスミのネットスーパー)でレシピの材料が購入できます。

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