①新じゃがいもはよく洗って皮付きのまま4～6等分にして耐熱容器に入れ、電子レンジ（目安：600Wで約4分）で加熱する。新たまねぎは6～8等分に、パプリカは約1cm幅に、葉の花は約5cm長さに切る。生かきは塩水で洗って水気を切る。

②スナップエンドウは筋を取り、ミニトマトはヘタを取る。6Pチーズは縦半分に切る。

③鍋に①・水・酒を入れて蓋をし、火が通るまで加熱する。②を加えて再び蓋をし、約2分加熱する。

④火が通ったらぽん酢につけて出来上がり。

調理時間：約25分